中学生经常瞌睡是什么原因？

男，15岁 2020-03-28 15:16:23

病情描述：

我家的孩子上课的时候总是集中不了注意力，总是会打瞌睡，请问中学生经常瞌睡是什么原因？家长该怎么做？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：中学生处于长身体的阶段，但是这个阶段的孩子学习压力大，所以睡眠时间很难得到保证，因此就容易出现打瞌睡的现象。不建议压缩太多休息时间来学习，那样效果反而不好，倒不如想办法提高学习效率，成绩会提高的更快一些。学生犯困还有一个原因，就是健康身体状况欠佳，所以在追求学习成绩的时候，平时也需要多进行有氧运动。

2020-03-28 15:20:26

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