女，36岁 2022-03-01 16:32:37
久坐背痛该怎么办呢？这样的情况，有什么好的改善方法？
合肥市第二人民医院 创伤骨科
病情分析：你好，根据您说的情况，可以适当的进行锻炼，可以试试瑜伽，瑜伽既可以静心养身瘦身，还可以缓解人们的后背疼痛。生活中保持良好的心态可能会缓解这类的疼痛，由于现代生活的压力增大，经常过度紧张和压力大的人容易后背痛。按摩可以缓解很多部位的疼痛，配合使用一些安神的精油会有事半功倍的效果。
2022-03-01 16:36:44
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